Živjela sam kao žena koja sjedi na ugodnom krevetu, u ruci papirnim ubrusom, a u drugoj šalicom toplog zelenog čaja, govoreći psihologu: “Ne znam više tko sam. Izgubila sam sebe.” Moja kriza identiteta rodila se iz postporođajne depresije. Kao nova mama s četveromjesečnim sinom, osjećala sam preopterećujuću tužnost i usamljenost uprkos novoj radošću i vrijednosti u ljubljenju svog bradavičastog blagoslova. Bogom danom, ova teška osjećanja bila su lako prepoznatljiva kemijska i hormonska neravnoteža, liječiva kroz terapiju i lijekove. Međutim, kada se gubimo u ljubljenju teških ljudi, često to ne dolazi s imenom dijagnoze jer se problemi ne mogu riješiti znanstvenim sredstvima.
Naravno, ovo ne umanjuje postporođajnu depresiju – to je duboka, tamna rupa u koju molim Boga da me nikad više ne zadesi. Međutim, kada druga strana nije nevinom stvorenje, već svjesna odrasla osoba koja se s vama nepoštedno ponaša, stvari postaju zamućene. Navodnik za navigaciju ovih odnosa nije ispisan na receptu, a liječenje uključuje više strana koje ne možete kontrolirati s maramicama ili šalicama.
Kako voljeti teške ljude bez gubitka sebe? I kako možemo uvesti svoje liječenje u ovu valentinsku sezonu kako bismo pronašli više radości?
Sadržaj...
Prepoznavanje prostora za osobni rast
Jedno od mojih omiljenih stvari o momužu je njegov blagi, poštovan način igranja đavola. Čak i kada potpuno vjeruje da sam u pravu u relacijskoj dilemi, pokušava vidjeti drugu stranu i podijeliti načine na koje možda nisam povrijedila, uvrijedila ili zanemarila.
Ovo se ne odnosi na odnose gdje jedna strana je zla i nasilna. Međutim, kada je odnos jednostavno teško ili neugodno između obitelji, prijatelja ili kolega, nikada nije štetno uvesti nešto samopoznanja. To pomaže u humilnosti i pomaže vam da prepoznate područja za rast. Dok se istražujete, bijes ne može kontrolirati situaciju. Meso ne može reagirati na emocionalni vis. Naime, mnogo je teže osjećati bijes ili frustraciju prema nekom kada shvatite da i vi možda niste donijeli najbolje od sebe u odnos.
Humilnost ostavlja manje mjesta za pokazivanje prstom i više mjesta za samorealizaciju. Često mislim na ovo na isti način kao i na oprost nekom ko je svjesno nanio bol. Oprostim ih jer sam pozvana, naravno, ali u tom pozivu otkrivam da je oprostujem izjavlom Boga koji mi daje slobodu od boli koju su nanijeli. Radi isto ovdje. Kada se odnos čini napetim ili napornim, posebno ako nema pojedinačne, katastrofalne rasprave koja se može lako identificirati i riješiti, prepoznavanje gdje možda niste donijeli najbolje od sebe u odnos daje vam slobodu da raste kao vjernik.
Ovo nije o davanju nekom izgovoru ili slobodnom prolazu kada su vam nanijeli bol. To je o korištenju situacije koja vam je nanijela bol kako biste i dalje rasli kao osoba. Rast u plodovima Duha uvijek će vas ostaviti s točnijim razumijevanjem svog namjere i identiteta. Nećete izgubiti tko ste, ali ćete pronaći više onoga što je Bog stvorio da budete, bez obzira na nezdrave ljude koji dolaze i odlaze.
Iscrtavanje vašeg kapaciteta
Ako je teška osoba roditelj, brat ili sestra ili obiteljska prijateljica s kojom morate redovito komunicirati, stvari postaju kompliciranije. Po defaultu, ljubav se testira. Ovdje je važno iscrtati svoj kapacitet. Zabilježite koliko dugo vaša strpljivost traje dok ste oko njih. Prepoznajte koje teme razgovora uvijek završavaju neugodnošću i/ili argumentima. Ove informacije prirodno stvaraju granice kako biste zaštitili već ranjiv odnos koji osjećate da morate održavati.
U kući Garland imamo nekoliko ljudi s kojima moramo komunicirati, ali uvijek osjećamo da nas zanemaruju. Često se čini kao da je to jednosmjerna cesta s ovim ljudima. Stoga, biti oko njih osjeća se kao posao, kao borba uzbrdo. Stoga, kako bismo zaštitili sebe od gubitka strpljenja i ponašanja izvan karaktera, razvili smo kodnu riječ. To je jednostavna koja se može uklopiti u sve vrste razgovora i obavijesti drugu stranu da imamo još nekoliko minuta strpljenja. Odavde, usmjeravamo razgovor prema potrebi za uskoro napuštanjem. Na ovaj način nitko nije uvrijeden ili započinje argumente, ali moj muž i ja smo zaštitili sebe od gubitka strpljenja i ponašanja izvan karaktera.
Ako ne prepoznate svoj kapacitet i ne uspostavite granice, podvrćete se situacijama koje prirodno donose meso. To čini previše lakim gubitak sebe u naviku bijesa, gorkosti i mržnje.
Izbor i stvaranje radości
Kao mlada studentica s slomljenim srcem i čak kao mama koja se bori kroz postporođajnu depresiju, morala sam se podsjetiti da nitko drugi ne može uspostaviti i održati radość u mom srcu. Radość je plod Duha, atribut koji moramo raditi na kultiviranju u našim srcima.
