U vrijeme blagdana mnogi uživaju u druženjima, dobrim jelima i čašama vina ili piva. Uz sve radosti, često se zaboravlja da pretjerana konzumacija alkohola može izazvati iznenadne probleme s radom srca. Jedan od najčešćih, a pritom zanemarenih, zdravstvenih rizika je sindrom prazničnog srca – iznenadna aritmija koja se najčešće javlja tijekom blagdanskih dana i vikenda. Ovaj poremećaj nije samo neugodan, već može dovesti do ozbiljnijih komplikacija ako se ne prepozna i ne liječi pravovremeno.
Sadržaj...
Što je sindrom prazničnog srca?
Sindrom prazničnog srca nastaje kada se srčani ritam iznenada poremeti pod utjecajem prekomjernog unosa alkohola, stresnih situacija i nedostatka sna. Najčešće se manifestira kao ubrzani ili nepravilni otkucaji, osjećaj palpitacija, vrtoglavica ili čak bol u prsima. Simptomi mogu biti blagi i lako se pripisuju „stresu“, no u nekim slučajevima dovode do hospitalizacije.
Kako prepoznati prve znakove?
Ključni pokazatelji sindroma uključuju iznenadni ubrzani rad srca (tachikardija), nepravilni otkucaji (ekstrasistole), osjećaj „preskakanja“ u prsima i kratkoću daha pri najmanjem naporu. Ako se neki od ovih simptoma pojave nakon obilnog konzumiranja alkohola ili dugog noćnog provoda, potrebno je odmah prekinuti daljnje pijenje i obratiti se liječniku.
Kako se spriječiti?
Najbolja zaštita je umjerenost. Preporučuje se ograničiti unos alkohola na najviše dva standardna pića dnevno za muškarce i jedno za žene, izbjegavati konzumaciju na prazan želudac te redovito se hidratizirati vodom. Također, važno je osigurati dovoljno sna, smanjiti stres i uključiti lagane šetnje ili druge umjerene tjelesne aktivnosti u blagdanski raspored. Ako ste skloni srčanim problemima, razgovarajte s kardiologom o mogućim preventivnim mjerama prije početka blagdanskog slavljenja.
Kada potražiti medicinsku pomoć?
Ukoliko se pojave jake bolovi u prsima, gubitak svijesti, iznenadna nesvjestica ili dugotrajna palpitacija koja ne prestaje nakon nekoliko minuta, potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć. Pravovremena intervencija može spriječiti ozbiljne posljedice i spasiti život.
