Upala vanjskog uha: uzroci, simptomi i kako je spriječiti

Upala vanjskog uha, poznata i kao otitis eksternus, česta je bolest koja se javlja kada se ušni kanal zadržava vlažan i topl, stvarajući idealne uvjete za rast mikroorganizama. Iako se najčešće povezuje s izlaganjem vodi – primjerice nakon kupanja ili plivanja – može se pojaviti i bez izravnog kontakta s vodom. U nastavku ćemo objasniti kako se bolest razvija, koje su njene karakteristične manifestacije i što možete učiniti da je spriječite.

Uzroci i kako se razvija upala vanjskog uha

Ušni kanal je prirodno zaštićen tankim slojem cerumena, koji se stalno obnavlja i pomaže u izbacivanju nečistoća i mikroorganizama. Kada se ta ravnoteža naruši – na primjer, čestim izlaganjem vodi ili agresivnim čišćenjem – koža ušnog kanala postaje mekša, sklonija pucanju i manje učinkovita u svoj zaštitnoj ulozi. U takvom okruženju bakterije i gljivice mogu lako proći kroz sitne pukotine i započeti infekciju.

Jednom kada mikroorganizmi uđu u kanal, počinju se razmnožavati i izlučivati tvari koje iritiraju tkivo. To uzrokuje oticanje kože, sužavanje promjera kanala i povećanu osjetljivost. Osoba tada osjeća pritisak u uhu, kao da je nešto blokira, a zvukovi izvan postaju prigušeni. U težim slučajevima infekcija se može proširiti na hrskavicu ušne školjke, što dovodi do ozbiljnijih simptoma i dužeg oporavka.

Prepoznajte simptome – što vas može upozoriti na upalu

Simptomi otita vanjskog uha obično se javljaju u roku od nekoliko sati do nekoliko dana nakon izlaganja vlažnom okruženju. Najčešći znakovi su:

• Bol i nelagoda u uhu – može biti blaga ili jaka, ovisno o težini infekcije.
• Osjećaj pritiska ili punjenja u uhu – često se opisuje kao da je uho zatvoreno.
• Prigušeni zvukovi – zvukovi izvan postaju manje jasno čujni.
• Crvenilo i oticanje kože ušnog kanala – vidljivo na vanjskom dijelu uha.
• U nekim slučajevima, neprijatan miris ili iscjedak iz uha – što ukazuje na naprednu infekciju.

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, važno je potražiti savjet liječnika, osobito ako se simptomi pogoršavaju ili traju dulje od tri dana.

Kako spriječiti upalu – praktični savjeti za svakodnevni život

Prevencija je ključna, a postoji nekoliko jednostavnih koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od otita vanjskog uha:

• Osušite uho nakon kupanja ili plivanja – koristite ušnu špantu ili druge metode za osušavanje uha, ali izbjedite štapiće ili nokte koje mogu uništiti cerumen.
• Vrijedno čišćenje ušiju – izbjedite čačkanje noktima ili štapićima, jer to može uništiti zaštitni sloj cerumena.
• Boravak u vjetrovitom okruženju – izbjedite častoljubstvo u vjetrovitim okolama, jer to može osuš