Koža lica je najosjetljivija površina našeg tijela, stalno izložena UV zračenju, zagađenju zraka, promjenama temperature i stresu. S vremenom, iako je koža zdrava, može postati osjetljiva, crvena ili nadražena. Srećom, priroda nudi obilje sastojaka koji umiruju, hidratiziraju i štite kožu, a pritom ne opterećuju je agresivnim kemikalijama. U nastavku donosimo pregled najčešćih prirodnih pripravaka, načine njihove primjene i savjete za održavanje zdrave kože.
Sadržaj...
Zašto odabrati prirodne pripravke?
Komercijalni kozmetički proizvodi često sadrže konzervanse, sintetičke mirise i alkohol koji mogu dodatno iritirati osjetljivu kožu. Prirodni pripravci, s druge strane, bogati su antioksidansima, vitaminom E, masnim kiselinama i protuupalnim tvarima koje koža lako apsorbira. Kada sami birate sastojke, točno znate što nanosite na lice i možete prilagoditi formulaciju svojim potrebama.
Umirujuće maske za osjetljivu kožu
Maske možete pripremiti kod kuće od sastojaka koji su lako dostupni i koji imaju dokazano umirujuće djelovanje. Evo tri jednostavna recepta:
- Maska od zobenih pahuljica i meda – Zobene pahuljice sadrže beta‑glukan koji tvori zaštitni film na koži i smanjuje upalu, dok med djeluje kao prirodni humektant i antibakterij.
• 2 žlice fino mljevenih zobenih pahuljica
• 1 žlica sirovog meda
• Nekoliko kapi mlake vode
• Pomiješajte sve u glatku pastu, nanesite na očišćeno lice i ostavite 10–15 minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom kružnim pokretima. Koristite jednom ili dva puta tjedno. - Maska od aloe vere i krastavca – Aloe vera je poznata po svojim hlađajućim, hidratizirajućim i regenerativnim svojstvima, a krastavac dodatno smanjuje crvenilo i oticanje.
• 2 žlice svježeg gela aloe vere
• 2–3 žlice naribanog krastavca
• Ocijedite sok od krastavca, dodajte gel aloe vere i dobro promiješajte.
• Nanesite smjesu na čisto lice i ostavite 20 minuta. Za dodatni učinak čuvajte masku u hladnjaku. - Maska od šafrana i meda – Šafran je poznat po antioksidativnim svojstvima i može pomoći u smanjenju crvenila.
• 1 žličica šafrana (pripremljenog u toploj vodi)
• 1 žlica sirovog meda
• 1 žlica jogurta
• Pomiješajte sve sastojke u jednolitnu smjesu, nanesite na lice i ostavite 15 minuta. Nakon ispiranja, nanesite lagani sloj prirodnog ulja od masline.
Kako odabrati prave sastojke?
Prilikom odabira prirodnih sastojaka važno je uzeti u obzir svoj tip kože i moguće alergije. Uvijek provjerite da li ste na neki sastojak alergični – testirajte malu količinu na unutarnjoj strani zapešca prije primjene na licu. Ako imate osjetljivu kožu, izbjegavajte sastojke s visokim udjelom alkohola
