Svi smo to doživjeli: u trenutku kada legnemo u krevet, u glavi nam se pojavi genijalna ideja ili rješenje problema koji nas muči već danima. Ubrzo nakon toga, ideja jednostavno nestane. Ujutro se sjećamo samo da smo nešto važno smislili, ali ne i što. Ovaj jednostavan fenomen poznat je kao prolazna misao, a rješenje je lakše nego što mislimo – dovoljno je poslati poruku samom sebi.
Sadržaj...
Zašto naše ideje nestaju
Ljudski mozak svakodnevno obrađuje ogromnu količinu informacija. Kako bi preživio u informacijskom preopterećenju, razvio je sofisticiran sustav filtriranja. Većinu onoga što vidimo, čujemo ili pomislimo, mozak automatski odbacuje kao nevažno. To je korisna prilagodba, ali ima neugodnu posljedicu – ponekad odbaci i stvari koje bi mogle biti vrijedne.
Problem je osobito izražen navečer, kada smo umorni i opušteni. Mozak u tom stanju još brže donosi odluku o odbacivanju informacija. Zato se često budimo s osjećajem da smo nešto važno zaboravili, ali ne možemo se sjetiti što. Rješenje je jednostavno: zapišite ideju prije nego što je mozak stigne obrisati iz kratkoročne memorije.
Kako poslati poruku samom sebi
Ne trebaju vam nikakve posebne aplikacije niti alati. Sve što vam treba je mobilni telefon i aplikacija za poruke koja je već ugrađena. Evo kako to učiniti:
- Otvorite aplikaciju za poruke na svom telefonu – to može biti Messages, WhatsApp, Viber ili bilo koja druga aplikacija koju redovito koristite.
- Unesite svoj broj telefona kao primatelja poruke. Vaš broj služi kao adresa na koju će poruka stići.
- Napišite poruku u kojoj bilježite ideju, zadatak, podsjetnik ili bilo što što ne želite zaboraviti. Nema ograničenja u duljini – neka bude kratka ako je riječ o brzoj ideji, ili detaljna ako zahtijeva više konteksta.
- Pošaljite poruku kao što biste poslali bilo koju drugu. Odmah će se pojaviti u vašem razgovoru sa samim sobom.
Leave a Comment