Oči su iznimno osjetljivi organi, stoga je svako strano tijelo u njima neugodno i potencijalno opasno. Bez obzira radi li se o prašini, dlačici ili ostatku šminke, važno je znati kako pravilno i nježno ukloniti iritaciju kako biste izbjegli daljnja oštećenja. Slijede provjereni koraci koje preporučuju stručnjaci za njegu očiju.
Sadržaj...
Zašto je hitno uklanjanje stranog tijela važno?
Strano tijelo koje se zadrži na rožnici može uzrokovati niz problema, od blagih ogrebotina do ozbiljnih infekcija i upala poput keratitisa. Simptomi kao što su crvenilo, osjećaj suhoće, pojačano suzenje ili osjećaj ‘pijeska ispod kapaka’ znak su da je potrebno djelovati. Ignoriranje ovih simptoma može dovesti do zamagljenog vida, trajnih ožiljaka na rožnici, a u najtežim slučajevima i do trajnog gubitka vida. Stoga je ključno znati kako očistiti oko brzo, ali i ispravno.
Kućni postupak čišćenja oka: korak po korak
Prije bilo kakvog postupka, temeljito operite ruke toplom vodom i blagim sapunom kako biste spriječili unošenje dodatnih bakterija. Ako nosite kontaktne leće, uklonite ih. Sjednite ispred dobro osvijetljenog ogledala kako biste imali jasan pogled na oči i kapke.
- Pregledajte kapke: Nježno povucite donji kapak prema dolje, a zatim gornji prema gore. Pokušajte uočiti vidljivo strano tijelo.
- Isperite fiziološkom otopinom: Koristite sterilnu fiziološku otopinu (0,9% otopina natrijevog klorida) koju možete nabaviti u ljekarni. Nagnite glavu prema strani, otvorite zahvaćeno oko i usmjerite mlaz otopine prema unutarnjem kutu oka. Cilj je da tekućina ispere česticu prema nosu.
- Provjerite osjećaj: Ako nakon ispiranja osjećaj ‘pijeska’ nestane, postupak je uspješno završen. Ako ne, možete ponoviti ispiranje još jednom.
- Izbjegavajte trljanje: Nikada nemojte trljati oko. Trljanje može potisnuti česticu dublje u tkivo oka ili uzrokovati ogrebotine na rožnici.
Kada primijeniti oblog i kada potražiti stručnu pomoć
Ako oko i dalje pokazuje znakove iritacije, crvenila, peckanja ili pojačanog suzenja nakon dva pokušaja ispiranja, prekinite s kućnim metodama. Možete staviti hladni oblog (čistu, vlažnu gazu) na zatvoreni kapak na pet do deset minuta kako biste ublažili eventualni otok. Ukoliko se simptomi ne povuku unutar sat vremena, nužno je zakazati pregled kod oftalmologa. Odmah potražite pomoć na hitnoj medicinskoj pomoći ako primijetite širenje crvenila, oštru bol u oku ili nagli gubitak vida.
Dodatni savjeti za osobe sklone problemima s očima
- Pri radu u uvjetima povećane prašine, pri vrtlarstvu ili korištenju alata, uvijek nosite zaštitne naočale.
- Ako imate problema sa suhim očima, redovito koristite umjetne suze bez konzervansa. Hidratizirana rožnica lakše se nosi s uklanjanjem sitnih čestica.
- Redovito čistite svoje sunčane i dioptrijske naočale te ih čuvajte u kutiji kako biste spriječili nakupljanje prašine.
- Kontaktne leće uvijek čuvajte u svježem tekućem sredstvu za održavanje. Staro sredstvo može postati leglo bakterija.
Što nikako ne smijete raditi prilikom čišćenja oka
Izbjegavajte korištenje rubova ručnika, pamučnih štapića ili vršaka prstiju za direktno uklanjanje stranih čestica iz oka. Svi navedeni predmeti mogu ostaviti sitna vlakna ili uzrokovati ogrebotine na osjetljivoj površini rožnice, što može pogoršati situaciju.
Leave a Comment