U svakodnevnim situacijama često se nađemo pred odlukama koje zahtijevaju brzu procjenu, a ponekad i snažnu emocionalnu reakciju. Znanstvena istraživanja sve više pokazuju da razmišljanje na jeziku koji nije naš materinji može smanjiti emocionalni pritisak i potaknuti logičniji pristup problemima. U nastavku objašnjavamo zašto se to događa, kako ovu tehniku primijeniti u praksi i koje koristi donosi i u osobnom i u profesionalnom životu.
Sadržaj...
Kako jezik oblikuje naše razmišljanje
Naš prvi jezik nije samo sredstvo komunikacije; on je i okvir kroz koji percipiramo svijet. Kada razmišljamo na maternjem jeziku, aktiviraju se duboko ukorijenjene emocionalne i kulturne asocijacije koje često djeluju automatski i podsvjesno. S druge strane, strani jezik obično je povezan s formalnim okruženjem – školom, radom ili putovanjima – te se obrađuje sporije i manje automatski. Taj usporeni proces otvara prostor za dublju analizu, smanjuje sklonost impulsivnim odlukama i potiče svjesno razmišljanje.
Znanstveni dokazi: što pokazuju studije
Jedno od najčešće citiranih istraživanja provedeno je na sveučilištu u San Diegu. Sudionici su morali odlučivati o financijskim ulaganjima i moralnim dilemama, a podijeljeni su u dvije skupine – one koje su razmišljale na engleskom, i one koje su razmišljale na materinskom jeziku. Rezultati su pokazali da su oni koji su koristili drugi jezik donosili odluke koje su statistički značajno racionalnije i manje pod utjecajem trenutnog raspoloženja. Neuroznanstveni podaci dodatno su otkrili smanjenu aktivnost u područjima mozga povezanima s emocijama, poput amigdale, kada su ispitanici koristili drugi jezik.
Druga studija, provodena na sveučilištu u Heidelbergu, usporedila je grupu studenata koji su rješavali kompleksne logičke zadatke na njemačkom i na engleskom jeziku. Sudionici koji su radili na engleskom jeziku pokazali su veći broj ispravnih rješenja i du
